戴尔·卡耐基被誉为美国“成人教育之父”，他所著的《人性的弱点》汇集了其思想精华和最触动人思想的内容，是作者最成功的励志经典。
本书自年问世以来，销量已达万册，被译成58种文字，成为全球最持久的畅销书之一，稳居成功励志类图书榜首。被称为“世界成功学第一书”、“世界上最畅销、最经典、最实用的为人处世参考书”。
此书之所以永不过时，就在于卡耐基先生对人性的深刻认识，以及它为根除人性的弱点所开出的有效处方。正如卡耐基所言：“一个人的成功，只有15%归结于他的专业知识。还有85%归于他表达思想、领导他人及唤起他人热情的能力。”只要你不断反复研读，它必将助你获取成功所必备的那85%的能力。
《人性的弱点》中年以后为了健康你需要学会“认怂”
如果用一个字来概括现代人的生活状态，那就是“忙”，为了房子、车子、票子，慌慌张张、匆匆忙忙，忙着工作，忙着应酬，忙着拼事业，忙着顾家庭……
白岩松曾这样解释“忙”字：
“忙”是“心”和“亡”的组合，忙着忙着，心就死了。
人到中年，左手扛事业、右手担家庭。我们总是习惯去关心家中的老人、小孩，却轻易忽略了自己的健康，轻微病不在意，慢性病不治疗，急性病不警惕。
就像作家茨威格说的：
30岁时，我们认为自己的身体是铜墙铁壁，病痛蜂拥而至也扛得过去；
40岁时，我们认为身体拥有迅速恢复的魔力，生病终会痊愈；
50岁时，我们认为自己运气俱佳，死亡不会无缘无故砸中自己。
殊不知，如果你40岁前拿命换钱，那么老天爷一定会让你40岁后拿钱换命。
你知道从疲劳到癌症要几步吗？
只需4步！轻度疲劳→深度疲劳→重要脏器内部变异→诱发癌变。
在去年，一首《感觉身体被掏空》的“神曲”在网上走红，戳中了很多人的痛点！
网络时代，生活节奏越来越快，每个人都驾驶着一辆“欲望号街车”，竞相追逐，无法慢下来，更无法停下来。很多人透支健康，身心俱疲，“40岁前拿命换钱，40岁后拿钱换命”。
据有关调查，我国仅有11.2%的居民能够保持健康的行为和生活方式，很多居民有吸烟酗酒、经常熬夜、久坐不动、长期缺乏体育锻炼、营养失衡、药物依赖等不良生活习惯，成为诱发慢性病甚至猝死的主要危险因素。
也许有人说，现代社会竞争激烈，每个人都“压力山大”，不拼怎能赢？尤其是年轻人，事业刚起步，还要养家糊口、买车买房。所以，明知身体被掏空，也要拼命往前冲。
其实，这是一种错误的想法。人生是一场马拉松，不是百米冲刺。如果拿着百米冲刺的劲头跑马拉松，用力过猛，很快就会筋疲力尽，最终一败涂地。
一个人如果总是腾不出时间来休息，迟早会腾出时间来生病。因此，再怎么追求事业，都不能赔掉健康。没有健康，一切泡汤。
健康如同氧气。有氧气的时候，谁也不觉珍贵；一旦离开氧气，立刻无法呼吸。
知名企业家李开复曾有个外号叫“铁人”，后因长期透支身体而患上淋巴癌。一场大病，让他对生命有了新的理解和感悟。
此前，他一直笃信“付出总有回报”“世界因我而不同”。出差时，他吩咐秘书尽量选夜间航班，下了飞机就可以立即洽谈公事。他承诺所有员工，收到邮件10分钟内一定回信，大半夜也一样。他床头的笔记本电脑从不关机，电子邮件送达的声音一响，他立刻从床上弹起来。他的饮食也不健康，总是贪图膏粱厚味，到餐厅点肉如数家珍，把蔬菜当药不爱吃。
这场大病，让他彻底醒悟：为什么要做这样的“铁人”？在人生的竞技场上，一定需要用这样的方式来参赛吗？成功的定义因人而异，没有一定的标准，不需要和别人竞赛，你竞赛的对象是自己。
几年前，复旦大学青年教师于娟因患乳腺癌，年仅33岁就离开人世。她曾经试图3年半同时搞定一个挪威硕士、一个复旦博士学位，最终没有完成目标，恼怒得要死。她曾经想两三年当上副教授，于是玩命搞课题发文章。
患病之后，才知道“长期熬夜等于慢性自杀的说法并不夸张”。她在博客里写道：“我想我之所以患上癌症，肯定是很多因素共同作用累积的结果，但是健康真的很重要，在生死临界点的时候，你会发现，任何的加班，给自己太多的压力，买房买车的需求，这些都是浮云，如果有时间，好好陪陪你的孩子，把买车的钱给父母买双鞋子，不要拼命去换什么大房子，和相爱的人在一起，蜗居也温暖。”如此沉痛的领悟，难道还不足以唤醒那些“拼命三郎”？何必等到付出生命的代价，才懂得健康的意义。
都说“身体是本钱”，这话不无道理。
如果将人体的每个器官单独拿出来估算价值，对于一个健康人来说，心脏价值75万，肝脏价值99万，肾脏价值万，所有的器官加起来，价值超过千万。
很多人追名逐利，却忘了自己一生下来，就拥有了一份无价之宝。
然而可悲的是，人只有在濒临失去的时候，才懂得珍惜。
叔本华说，“人类所能犯的最大的错误，就是拿健康来换取其他身外之物。”
你拿健康当赌注，换取金钱与名利；
你拿年轻当筹码，交换快乐和狂欢；
可到头来才发现，这场豪赌，你必输无疑，而且注定输得一败涂地，再无东山再起的可能。
有人问：一个普通家庭最怕的是什么？
答曰：最怕的，是全家人中，有任何一个人生一场病。
“妈妈以前特别胆小，怕黑，怕虫子……生了你以后，就天不怕地不怕了。嗯……也不是。生你以后，我害怕更多。怕你生病，怕你挨欺负，怕你不学好……”
“那你现在最怕什么呀？”
“怕失去你呗。”
这是电影《送你一朵小红花》里面，脑癌患者韦一航和妈妈的对话，真实又戳心。
一人患病，全家返贫。为了省5块钱的停车费跟人纠缠半天，买菜时把烂菜叶子掐干净再上秤，下了班就去给人家择菜赚钱，晚上拿着购物票一分一分地计算着花销……这是韦妈妈的日常；
韦爸爸呢？
得了胃病不舍得花钱治，只拿一罐药顶着，一件背心穿烂了都舍不得扔，周末谎称加班，其实是偷偷去当网约车司机，一直忙到凌晨才疲惫地回家……
一个人病了，受罪的是全家。
病痛带给病人的，是心理上的巨大恐惧和愧疚，活着意味着拿钱抵命；带给家属的，是无穷无尽的精神上的折磨，还有来自道德上的隐痛。
这种无奈和无助，生与死的抉择，才是人世间最幽暗的深渊。
好好珍爱自己的身体，别撇下你的家人，在这世上孤独前行，无人可依。
人生啊，真的不长。为了健康“认怂”，不丢人。
毕竟，保持一个健康的身体，才是头等大事。
人生下半场，比的不是财富，不是智商，不是情商，而是身体健康。
请牢记以下5条：
1、别熬夜、别熬夜、别熬夜，重要的事情说三遍！
2、感觉身体不舒服，医院做检查，别因为心疼一点钱就拖时间。
3、少喝酒、少吸烟、少吃垃圾食品，多吃蔬菜水果。
4、多运动、别久坐，哪怕上班再累，回家也不要“葛优躺”。
5、每年保证至少1次体检，哪怕你觉得身体足够健康。
除了保重身体，还要养护心灵。
所谓成功，就是知足。
良田千顷，不过一日三餐；广厦万间，只睡卧榻三尺。人这一生，其实并不需要太多东西。健康地活着，真诚地爱着，也不失为一种富有。
“温饱无虑是幸事，无病无灾即福泽”，知足常乐，不好高骛远，不利欲熏心，不巧取豪夺，我们的身心才会逐渐趋于平静和从容。
很多人会把《人性的弱点》当作一本“心灵鸡汤”书，但其实这是错误的。其实这本书的内容非常深奥，而且作者在前言就告诉我们，除非我们去实践书里的观点，否则将没有任何效果。
所以说，这本书是真正教你如何积累人际经验，探究人性的一本书！
《人性的弱点》是卡耐基最成功的励志经典，这本书汇聚了他的思想精华和最激动人心的内容，这是一本诚意之作，全书的理论都来自上千名学院的真实经历。
正如作者在自序所言，他曾花了大量的时间精力在日常交往，课程教授与学员互动中积累人际经验并探究人性。我想正是因此，这本书才能从虚无缥缈充满理论的海量人际交往书籍中脱颖而出。
因此我给大家推荐这本《人性的弱点》，很多看了之后，还付诸于行动的读者，都通过这本书，走出困境，有的还成为世人仰慕的杰出人士。
当然除了《人性的弱点》，让人受益一生的几本书《羊皮卷》《墨菲定律》《鬼谷子》《狼道》，也是让人充分地认识自己，并解决除了人生遇到的各种问题。
对于这5本书，大家的评价是这样的：
“这些可都是很好的书，值得仔细阅读，每本书里都包含着非常深刻的道理，是生活中、工作中、创业中的精神辅助工具。”
“读了人性弱点，有些人就算看清了，照样是你放不下的人；
读了墨菲定律的想放弃时什么都是理由，想期待时却总是没有结果；
读了鬼谷子别用自己的一往情深绑架了别人也廉价了自己；
读了羊皮卷都这把年纪了没有结果的事，真的要少干了；
读了狼道并不是所有的相识都能天长地久，也不是所有的友谊都能地老天荒”
参透这5本书，何愁过不好这一生？
整套书99元，价格并不贵，甚至有些便宜了。也就是一顿饭钱，就能让自己领悟到人生的智慧，换来一次改变命运的机会！非常值得！
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