不少在美容院做过美容的女性，可能都会听说过“人体中存在十几斤宿便”的说法。听完之后，我们就会感到一脸茫然。接着服务人员就会继续告诉你：“如果这些宿便不能及时排出体外，体内的毒素就会累积过多，皮肤就会开始长出痤疮，颜色暗淡。”摸摸自己的脸，果然发现脸上长了痤疮，最近气色也不太好，于是就对此说法信以为真。
接下来，服务员开始切入正题。“我们家有不少可以促进宿便排出的某某产品，好多都买了”，服务人员开始这样劝你。最终，你就彻底落入了他们布置的“销售陷阱”中去，乖乖地掏出钱来，带着一堆保健品回家了。
为何说这是“销售陷阱”呢？看看医生是怎么样说的
医生会告诉你，在医生字典里面，压根就查不到“宿便”这个词。人体内的食物在被咀嚼之后，经由肠道吸收，最终变成了粪便。当粪便累积到一定程度就会刺激大脑发出排便的信号，大便也就从身体中逐渐排出。也就是说肠道内，存在大便是正常的生理现象，并不存在毒素累积的说法，也不会危害到人体的健康。
但有一种情况，倒是会影响到身体的健康，那就是便秘。如果经常性的四五天不排便，基本就属于便秘的情况了，这的确是会给身体带来影响的。
也正是这样的一个排便过程，以及便秘的危害，让不少商家就钻了空子，把大便在人体中正常累积的过程看成了是危害身体的“宿便”，把便秘看成了是“宿便”累积过多，也就有了身体中存在“十几斤宿便”的说法。说白了，就是商家变着花样在推销保健品而已。
为何便秘的同时，会使得皮肤变差？难道不是毒素累积多了吗？
在向你宣传美容产品的商家，常常会在宣传“宿便理论”的时候，顺便夹带着“毒素理论”。于是在推销排便产品之时，也会想你推销排毒产品。
医生会告诉你，便秘的危害是存在的，也的确会使得人体皮肤变差，粉刺、痤疮同时出现，皮肤暗淡无血色等等。但这并不是“毒素”累积的原因，而是内分泌失调了。如果只是单纯的便秘，其实并不会带来皮肤的这些明显变化。
多数女性出现便秘的情况，都是由于长期劳累带来的内分泌失调所引起的。由于内分泌失调的存在，体内激素分泌水平失衡，自然是会影响到皮肤以及气色。所以，只要我们积极调整心态，释放压力，饮食再清淡一点，就可以改善内分泌状态，使得皮肤恢复健康。
而如果你吃了那些所谓的保健品，也许健康正逐渐受到影响
好多女性家里可能已经累计了不少保健品，那么你可要当心了。如果你购买的保健品中含有大量的激素成分，不管不顾的吃，就可能使得内分泌紊乱变得越来越严重，而且还可能影响到乳腺、子宫等健康。即便是那些保健品中没有激素，如果你把它当药吃，一天三顿都离不开，反而会出现“上火”表现，使得排便变得更加困难，也会影响到健康。
如果是在比较正规一点的店里，购买的保健品，也许不会伤害到身体的健康。但你也会发现，即便吃了好多年，也没有发现皮肤变好。原因也是很简单，这些保健品中根本就没有你想要的营养，可能只是某些不影响健康的物质混合而成而已。当然了，也有人吃出了效果，但这并非是由于那些保健品的效果，而是你的心理在发生着变化。这些保健品在某种程度上，给了你心理暗示，让你的生活态度变得积极起来，内分泌自然是得到了调整。
总之，“人体中存在十几斤宿便”的说法是没有科学依据的，所谓“毒素理论”也是没有依据的。生活中这些所谓的“销售陷阱”比比皆是，若是不注意，盲目购买，毁掉的将是自己的健康。
